Intensiv träning
Vikliniks fullutrustade gym har nu öppnat. 
Viklinik_karamell_light_orange.png

Hälsoskolor

Viklinik_svush.png
Vi erbjuder hälsoskolor för olika grupper för att minska dina besvär och öka din funktion. Hälsoskolorna kombinerar träning med föreläsningar.
Viklinik_svush.png
 

Så fungerar det

Bedömning

Varje hälsoskola föregås av en bedömning av legitimerad personal. 

Individuell anpassning

Din fysioterapeut anpassar träningen utifrån din nivå.

Utvärdering

Under de veckorna som hälsoskolan pågår så  sker en kontinuerlig utvärdering av träningen och anpassas individuellt. 

Uppföljning

Efter hälsoskolan görs en uppföljning av dess effekter. 

Träningen pågår normalt under 8 veckor med målet att öka din funktion och minska dina besvär. Träningen består av såväl styrketräning som pulsökande träning och kombineras med utbildning. För att delta behöver legitimerad personal bedömt det som lämpligt för dig. Nedan kan du direkt boka tid för en bedömning av en fysioterapeut.
droppe_ner_hoger_viklinik.png

Högkostnadskort och frikort gäller!

Hur anmäler man sig en hälsoskola?

För att delta i en hälsoskola måste en legitimerad personal bedömt detta som lämpligt för dig. Din fysioterapeut, läkare, sjuksköterska, dietist eller kurator kan direkt boka in dig men du kan också själv söka direkt till någon av våra fysioterapeuter. Du söker direkt genom att boka ett nybesök till någon av våra fysioterapeuter. 

Våra hälsoskolor

Kattko poserar
MammaGravid

Träning och behandling under graviditet

Spädbarn och yoga
MammaBebis

Träning och behandling efter graviditet.

knäböj
Artros

Aktiv behandling enligt senaste vetenskapen för dig med artros.

Image by Geert Pieters
Gilla träning

Träning för dig som vill börja gilla att träna.

meditation Class
Mindfulness

Hantera din smärta, stress och oro.

Köra ett lopp
Seniorskola

Aktiv träning och utbildning för dig +55 med åldersrelaterade besvär.

Traning_grupp_utomhus_circle.png
dots_10x10_gul.png

Gruppträning

Utöver våra hälsoskolor så erbjuder så kan du alltid och oavsett väder hänga med och träna på vår gruppträning utomhus. Vi har flera pass i veckan.