Träning
Oavsett vilken aktivitetsnivå eller erfarenhet du har, så vill Vi skapa de bästa förutsättningarna för just dig att hålla dig aktiv.
Utöver detta finns även vår vårdcentral att tillgå.
Gruppträning
Alla är välkomna att oavsett väder kunna hänga med och vara aktiv i vår gruppträning utomhus. Vi har flera pass i veckan.
Hälsoskolor
Vi har hälsoskolor inom specifika områden som du har möjlighet att delta i. Alla våra hälsoskolor leds av en fysioterapeut med god kunskap inom det specifika området.
Artrosskola
Aktiv behandling enligt senaste vetenskapen för dig med artros.
MammaMage
För dig som vill vara aktiv och minska besvär under och efter din graviditet.
Mindfulness
Lär dig hantera din smärta, stress och oro.
Aktuella hälsoskolor
MammaGravid
Träning och behandling under graviditet
MammaBebis
Träning och behandling efter graviditet.
Artros
Aktiv behandling enligt senaste vetenskapen för dig med artros.
Gilla träning
Träning för dig som vill börja gilla att träna.
Mindfulness
Hantera din smärta, stress och oro.
Seniorskola
Aktiv träning och utbildning för dig +55 med åldersrelaterade besvär.
Gym*
Vi erbjuder även ett fullutrustat gym. Här kan endast du som medlem teckna ett träningskort.
*Gymmet öppnar i september 2022