top of page

8

Komma igång

Artrosskolan är för dig med klinisk- eller röntgenverifierad artros i höft och/eller knä. Artrosen behöver inte vara röntgenverifierad. Skolan ger dig möjlighet till utbildning och träning ledd av fysioterapeut under 8 veckor.
Cat Cow Pose

Artrosskola

8 veckor

Mer information om hälsoskolan

Syfte

Artrosskolan syftar till att:

  • Öka din kunskap om sjukdomen artros

  • Lära dig om vad du som patient kan göra för att hjälpa sig själv

  • Förbättra dina egna hanteringsstrategier

  • Öka din kunskap om fysisk aktivitet och träning och dina egna förmågor och förutsättningar

  • Minska det långsiktiga vårdbehovet för dig som patient


I artrosskolan ingår:

  • En individuell undersökning och bedömning med fysioterapeut

  • Två undervisningstillfällen i grupp

  • Individuell träningsgenomgång

  • Möjlighet till övervakad träning under 8 veckor hos fysioterapeut

  • 3 månaders uppföljning.


Övrigt

Generellt smärtsyndrom, fibromyalgi eller andra inflammatoriska ledsjukdomar lämpar sig inte för deltagande i artrosskolan.

Läs mer om Boaregistret läs här


Anmälan

Du kan enkelt boka in dig direkt till till någon av våra fysioterapeuter för en bedömning. Din läkare, sjuksköterska, dietist eller arbetsterapeut kan också boka in dig direkt till artrosskolan vid ett besök.  

Att tänka på

Det rä bra om du


bottom of page