8
Lätt-Medel
16
Artrosskolan är för dig med klinisk- eller röntgenverifierad artros i höft och/eller knä. Artrosen behöver inte vara röntgenverifierad. Skolan ger dig möjlighet till utbildning och träning ledd av fysioterapeut under 8 veckor.
Artros


Om hälsoskolan
Artrosskolan är för dig med klinisk- eller röntgenverifierad artros i höft och/eller knä. Artrosen behöver inte vara röntgenverifierad. Skolan ger dig möjlighet till utbildning och träning ledd av fysioterapeut under 8 veckor.
Mer information om hälsoskolan
Syfte
Artrosskolan syftar till att:
Öka din kunskap om sjukdomen artros
Lära dig om vad du som patient kan göra för att hjälpa sig själv
Förbättra dina egna hanteringsstrategier
Öka din kunskap om fysisk aktivitet och träning och dina egna förmågor och förutsättningar
Minska det långsiktiga vårdbehovet för dig som patient
I artrosskolan ingår:
En individuell undersökning och bedömning med fysioterapeut
Två undervisningstillfällen i grupp
Individuell träningsgenomgång
Möjlighet till övervakad träning under 8 veckor hos fysioterapeut
3 månaders uppföljning.
Övrigt
Generellt smärtsyndrom, fibromyalgi eller andra inflammatoriska ledsjukdomar lämpar sig inte för deltagande i artrosskolan.
Läs mer om Boaregistret läs här
Anmälan
Du kan enkelt boka in dig direkt till till någon av våra fysioterapeuter för en bedömning. Din läkare, sjuksköterska, dietist eller arbetsterapeut kan också boka in dig direkt till artrosskolan vid ett besök.
Att tänka på
Det rä bra om du